Captura

Lotura Emozional Kontzientea

Garrantzitsuena ez da zer egin behar den jakitea, egiteko gai izatea baizik. LEK ereduak (Lotura Emozional kontzientea) adierazten du, egoera baten aurrean emozioak erabakitzen duela eta arrazoiak justifikatu egiten duela; zer egin behar dan jakin arren, ez garela gai izango hori egiteko, egoera horretarako emozio egokia aktibatzen ez badugu. Eredu honen eskutik, badakigu ez dagoela emozio positibo eta negatiborik. Atseginak eta desatseginak dira sentitzen gaituen moduaren arabera, baina guztiak dira beharrezkoak pertsonaren osasun mentalerako.

Proiektu guztiak: